Achtsamkeitstage


Praxisnahe Vermittlung und Einübung von Achtsamkeit, Dauer 6 Stunden.

 

Die folgenden Formen der Körper- und Achtsamkeitsmeditation werden - vorwiegend im Schweigen, jedoch mit Anleitung - praktiziert:

  • Body-Scan
  • (Einfache) Yoga-Übungen
  • Sitzmeditation
  • Bergmeditation
  • Gehmeditation
  • Liebende-Güte-Meditation
  • Gemeinsames achtsames Mittagessen (ebenfalls im Schweigen)

Für weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Bitte nutzen Sie hierfür das Kontaktformular.


Nächster Termin

wird noch bekanntgegeben!

 

Teilnahmegebühr:  90 €

 

Für das Mittagessen bitte einen vegetarischen Beitrag für das gemeinsame Buffet mitbringen.


Veranstaltungsort

Therapiezentrum beim Brückle

Beim Brückle 2

72119 Ammerbuch-Entringen

Externer Link
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Anmeldungen an info@lotus-mbsr.de

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.